11月13日は何の日？膝から漆・あいさつまで多彩な記念日🎉🖌️🤝

11月13日には「いいひざの日」「うるしの日」「あいさつの日」「茨城県民の日」など、暮らし・文化・健康を多角的に見つめる記念日が重なっています。

ちょっとした雑学として、ブログのネタにもぴったりです。

いいひざの日🦵

膝の健康を考える日

この日を「いい（11）ひざ（13）」という語呂合わせにちなんで、膝関節痛の治療／予防を啓発するために制定されました。

今日できること

膝は日常動作に深く関わる部位。

スクワット・階段・歩行などを振り返って、「膝に優しい動き」を意識してみるのも良いですね。

うるしの日🖌️

日本の伝統工芸「漆（うるし）」を見直す日

この日は平安時代、京都・嵐山で漆の製法が伝授されたという伝説に基づいて、伝統工芸として漆をもっと知ってもらおうと制定されています。

暮らしとのつながり

漆器や漆塗りの家具など、住まいにある塗装・木工・手仕事に目を向けるきっかけとなります。

日常の道具を「どう作られているか」少し想像してみましょう。

あいさつの日🤝

挨拶というコミュニケーションを改めて考える日

「いい（11）あい（8）さつ（13）」という語呂から、11月13日は「出会い・挨拶・つながり」をテーマに制定された記念日です。

小さな行動が関係を紡ぐ

家族・友人・同僚など、日頃の「おはよう」「ありがとう」にほんの少し意識を向けることで、人との関係がもう少し心地よく感じられるかもしれません。

茨城県民の日📍

地域の誕生に由来する一日

1871年（明治4年）の旧暦11月13日（新暦12月24日に相当）に「茨城県」という名称が初めて使われたことに由来して、茨城県が制定した県民の日です。

地域に目を向ける機会に

地域の歴史・風土・名産などを知ることで、自分の暮らしの“立ち位置”を少し俯瞰できます。

11月13日は地域をテーマに何か調べてみると深みが出ます。

まとめ｜11月13日は「体・文化・人・地域」を見つめ直す日

膝のケア、伝統の漆、挨拶の力、地域の誕生――11月13日にはこうした多様な視点があります。

ブログやSNSでも、どれかひとつを取り上げて「ちょっと意識してみよう」と呼び掛けると読者の共感を得やすいテーマです。